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Shoulders/Arms |
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Initial situation:
Patient has complained for more than 5 months about pain on the outer side of the right elbow. The pain first occurred following a strenuous manual task.
Examination:
Pressure pain on the outer side of the right elbow within the meaning of a so-called tennis elbow, pain intensifies with pressure on the hand
Therapy:
Manual mobilization and manipulation of the lower cervical spine, stretching of the forearm muscles and prescription of an auxiliary self-treatment gymnastics program according to the DKB system (DKB-DVD, DKB-Book, DKB exercise poster).
Results:
Noticeable relief immediately after the treatment, after three weeks, with no sport allowed, the patient was completely asymptomatic.
The treatment was enhanced by the use of the blue joint cream.
Dehnung Streckseite des Unterarmes (Radiale Extensoren):
a) Der Patient befindet sich in Rückenlage. Bei eingedrehtem Unterarm, gebeugtem Ellbogengelenk und Handgelenk erfolgt mit dem Daumen u-förmige Vorspannung des Muskels an der Streckseite des Unterarmes.
b) Zur Dehnung wird bei eingedrehtem Unterarm und gebeugtem Handgelenk das Ellbogengelenk gestreckt.
Dehnung Beugeseite des Unterarmes (Ulnare Flexoren):
a) In Rückenlage des Patienten mit gebeugtem Ellbogengelenk, ausgedrehtem Unterarm und überstrecktem Handgelenk erfolgt Druck des Daumens zu u-förmiger Vorspannung der Unterarmbeuger.
b) Zur Dehnung wird das Ellbogengelenk gestreckt.
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